Kolejne spotkanie – Warsztaty dla młodych
![Kolejne spotkanie – Warsztaty dla młodych](https://inicjatywabialobrzegi.pl/wp-content/uploads/2023/11/1.jpeg)
Za nami kolejna pozytywnie spędzona sobota
Wczoraj odbyło się kolejne spotkanie w ramach inicjatywy oddolnej „Warsztaty dla młodych”, które poprowadził trener personalny.
Trener personalny, przekazał młodzieży wiedzę w zakresie układania planu treningowego. Poruszył najistotniejsze kwestie, na które należy zwracać uwagę podczas wykonywania ćwiczeń na siłowni (m.in. dobór ćwiczeń w tygodniu treningowym oraz odpowiednie oszacowanie ilości serii i powtórzeń).
Mamy nadzieję, że to spotkanie pokazało Wam, że kto pyta nie błądzi i że to Wy – uczestnicy – jesteście najważniejsi. Bez Was nasz trud w organizację takich działań nie miałby sensu. Dajcie znać co Was najbardziej zainteresowało na sobotnich warsztatach.
Dziękujemy Powiat Białobrzeski za objęcie wydarzenia patronatem i wsparcie Hala Sportowa w Białobrzegach
![](https://inicjatywabialobrzegi.pl/wp-content/uploads/2023/12/war1-1024x839.jpg)
![](https://inicjatywabialobrzegi.pl/wp-content/uploads/2023/12/war2-1024x747.jpg)