Wszystkie

Zieleń ma pod górkę

Zieleń ma pod górkę

Przebiśniegi

Przebiśniegi

Warsztaty dla młodzieży rozpoczęte!

Warsztaty dla młodzieży rozpoczęte!
Wstecz

Warsztaty dla młodzieży rozpoczęte!

19 listopada 2023

Weekend rozpoczęliśmy pełni energii dlaczego?

Za nami pierwszy dzień z cyklu „Warsztaty dla młodych”, oddolnego projektu, który prowadzą dla Was Trenerzy personalni na Hala Sportowa w Białobrzegach.

Tematem pierwszych zajęć była dieta. Na talerz wjechała więc solidna porcja wiedzy. Młodzież dowiedziała się czym jest dieta, jakie są jej rodzaje, czym są makro i mikroskładniki. Łukasz Tkaczyk tłumaczył dziś jak wyliczać zapotrzebowanie kaloryczne. Każdy z osobna mógł pod okiem profesjonalisty przygotować własny kierunek diety. Dziękujemy za wysoką frekwencję już za tydzień kolejne zajęcia – tematyka planowanie treningowe.

Dziękujemy Powiat Białobrzeski za objęcie wydarzenia patronatem i ogromne wsparcie.

Przeczytaj również