Kolejne spotkanie – Warsztaty dla młodych

Za nami kolejna pozytywnie spędzona sobota

Wczoraj odbyło się kolejne spotkanie w ramach inicjatywy oddolnej „Warsztaty dla młodych”, które poprowadził trener personalny.

Trener personalny, przekazał młodzieży wiedzę w zakresie układania planu treningowego. Poruszył najistotniejsze kwestie, na które należy zwracać uwagę podczas wykonywania ćwiczeń na siłowni (m.in. dobór ćwiczeń w tygodniu treningowym oraz odpowiednie oszacowanie ilości serii i powtórzeń).

Mamy nadzieję, że to spotkanie pokazało Wam, że kto pyta nie błądzi i że to Wy – uczestnicy – jesteście najważniejsi. Bez Was nasz trud w organizację takich działań nie miałby sensu. Dajcie znać co Was najbardziej zainteresowało na sobotnich warsztatach.

Dziękujemy Powiat Białobrzeski za objęcie wydarzenia patronatem i wsparcie Hala Sportowa w Białobrzegach